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心情温度计:测一测心理的温度

2015年10月08日 17:12  点击:[]

 

分数计算和说明:

1、将1-5题分数加总 

0-5分:身心状况良好。 

6-9分:轻度情绪困扰,建议找家人或朋友倾诉,抒发情绪。 

10-14分:中度情绪困扰,建议寻求心理咨询。 

15分以上:重度情绪困扰,需高关怀,建议寻求心理治疗。  

2、第6题单项评分 

得分2分以上时,建议寻求心理辅导和专业帮助。 

上一条:在大学里训练“和自己好好玩 下一条:心理健康的标准

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