为普及525心理健康日相关知识，帮助同学们释放学习生活压力，更好地爱自己爱他人，重庆师范大学历史与社会学院（考古文博学院）于2023年6月1日16：30在集贤楼322开展了“与爱同行，向阳而生”主题心理团辅活动。11名主动报名的学生和心理部全体人员参与活动。

心理部工作人员精心设计了七个团体心理活动，让大家充分享受心理体验活动带来的快乐。第一环节“以字识人”，参与的同学需在便利贴正反面分别写出自身相貌特征与对未来的期望。大家随机抽取便利贴并寻找相应同学，分享对未来的期望。同学们通过一张张便利贴紧密联系在一起，轻松愉快的环境氛围逐渐形成。

第二环节“感恩父母”。通过填写关于父母的问卷，使同学们感受到自己对于父母了解的欠缺，感悟到父母在我们生命中的珍贵。主持人随机选择两位同学分享自己与父母相处的小窍门，为大家提供新的视角。

第三个环节“思考伴侣”。同学们写下自己选择未来伴侣的五个标准，最终留下最重要的两项，以此来探求自己内心深处的需求。本环节有利于同学们更好了解自己的情感需求，帮助自己树立正确的恋爱观。

第四个环节“认识自我”。同学们跟随主持人的介绍绘制了自己的人生满意值图。在交流分享中大家不仅回顾了过去不尽如人意的事件，同时表达了对未来生活的期待与希冀，人生满意值图也随之上升。

第五个环节“抓取自信”与第六个环节“波涛汹涌”。同学们以极大的热情投入到游戏中，释放压力的同时对身边同学进行真挚的夸赞，树立了同学们的自信，也拉近了心与心之间的距离。

“我爱我”是本次活动的最后一个环节，同学们在横幅上留下签名，同时也写下对未来的期许。

本次“与爱同行，向阳而生”主题心理团辅活动的顺利开展，加强了同学们对自我的了解，提升了对心理健康的重视，更好地爱自己爱他人，有更多的自信和勇气去迎接未来的挑战！